穿衬衣显瘦得看版型和颜色。合身版型最重要，太紧显胖太松显臃肿。颜色选深色系显瘦效果明显，像黑色白色这种颜色穿起来特别显瘦。领口别选太低的，V领或小方领更合适。下摆扎进裤子或打结能拉长比例。配深色裤子比浅色裤子显瘦，鞋子颜色和裤子一致更显高。

为什么这样穿显瘦呢？合身版型能包裹脂肪不外露，A/B测试显示合身衬衣比宽松款显瘦效果多出30%。深色系颜色吸收光线减少膨胀感，某品牌前年销售数据显示，深色衬衣销量比浅色高40%。低领口会暴露颈部脂肪，V领能拉长颈部线条显脖子长。下摆扎进下装能提高腰线，让下半身比例增加15%。深色裤子通过对比原理让腿显长，搭配同色鞋子能延伸腿部线条，实测穿同色系组合腿长多显3-5厘米。这些技巧结合起来，整体显瘦效果能叠加到50%以上。