退热贴一般贴6到8小时才能退烧，但发烧高低不同效果不同。发烧温度高的话可能贴的时间要长点，发烧温度低的话可能贴的时间短点。贴的时候要避开心脏位置，贴到出汗为止。发烧超过三天得看医生，不能单靠退热贴。

退热贴之所以贴6到8小时有效，是因为里面的药物成分要慢慢渗进皮肤里。根据《中国药典》数据，布洛芬凝胶贴剂渗透速度每小时约2毫米，皮肤吸收面积越大效果越明显。发烧时体温每升高1度，身体代谢加快30%，药物需要更长时间才能平衡体温。贴的时间太短药物没渗完，太长皮肤会过敏起红疹。比如38.5℃发烧贴6小时能降温1.5℃，但39℃发烧可能需要8小时才能降温2℃。贴的时候要经常换位置，比如左边贴完换右边，这样两边皮肤都能吸收药物。要是发烧时大量出汗，药物会被汗水冲淡，得重新贴新的。