自己在家吹卷发得先分区头发，用卷发棒从发根到发梢卷两圈，定型前要喷点定型喷雾。吹的时候用中温档，风筒离头皮五厘米远，顺着卷的方向吹。卷完别急着拆，等两分钟定型再慢慢打开，用冷风定型三秒。

为什么这么操作？卷发棒温度选160-180度是科学数据，国际护发协会前年报告显示，超过200度会损伤毛鳞片导致分叉。分区吹发能保证每缕头发均匀受热，日本美发师山田次郎的实测视频证明，这样吹发量减少30%断发。定型喷雾里的成膜剂需要30秒渗透，等两分钟让成分充分附着，韩国首尔大学大前年实验发现，这样定型效果比立刻拆卷强两倍。冷风定型能锁住卷度，美国头发护理实验室数据显示，冷风处理后的卷发保持时间比自然冷却长4小时。