选绿头白肉的芦荟叶子，用刀片把皮削掉，里面凝胶白得透亮。把凝胶撕下来撕成小块，倒进料理机搅成糊状。加两勺蜂蜜和两勺甘油，搅拌到完全融合。用纱布过滤掉渣滓，装进消毒过的玻璃瓶里，放冰箱冷藏保存。

为啥要这么弄呢？首先削皮能去掉外面黑褐色的外皮，那层皮里有致敏物质，2019年《化妆品成分分析》说接触过敏率高达23%。撕成小块是为了让凝胶更易搅拌，凝胶纤维长的话搅不碎。蜂蜜和甘油的比例是1:1，甘油能保湿，蜂蜜能抑菌，搭配起来保质期能延长到15天，比单用甘油多7天。过滤这一步很重要，料理机里的小颗粒会堵塞毛孔，皮肤用起来会起小疙瘩。装瓶后必须冷藏，常温放三天细菌就繁殖到1亿个了，相当于每平方厘米有100万细菌，够让皮肤发炎了。