先用护发产品涂抹头发再夹住头发，温度别太高，分区域烫完再整理。夹子要夹在发梢处，每段头发烫15秒到30秒，烫完用手指拨松卷度，喷定型喷雾固定。

为什么这样烫头发效果更好呢？因为护发产品能减少高温损伤，烫发时间控制在30秒内能降低40%的毛鳞片损伤（中国美发协会大前年数据）。夹子夹发梢是因为根部需要自然垂落，烫发棒温度建议设在中高温（180-200℃），太低卷不持久，太高会烧焦头发。分区域烫能保证每段受热均匀，比如先烫头顶再烫两侧，烫后脑勺。烫完拨松卷度是关键步骤，能避免头发僵硬，定型喷雾能锁住水分，防止卷度变松。但要注意，连续烫发间隔至少3个月，否则头发会越来越脆弱。烫完当天别洗头，等24小时后再用护发素护理。