防护乳液要先用，等两分钟再涂防晒霜。价格从三十块到一百多都有，看品牌和容量。比如小瓶装三十多，大罐装一百二三。抹的时候要涂匀，别漏掉脖子这些地方。

为啥是这个顺序呢？防护乳里有保湿和修护成分，得让皮肤吸收才能起作用。要是马上涂防晒霜，防晒霜里的化学物质会阻碍吸收，防护效果打折扣。比如某实验室测试显示，防护乳单独用防护力是60%，等两分钟后能达到85%。价格方面，参考电商平台数据，国产平价款30-50元，进口高端款80-150元，容量越大单价越低。抹防护乳的时间点一般在早上起床后，涂完要等两分钟再涂防晒霜，这样两者都能发挥最大效果。