骨胶原主要是补关节和皮肤用的东西 对抗骨质疏松和皮肤松弛挺管用 现在市面上的牌子挺多 但要挑靠谱的得看三个点 第一是分子量能不能小于1000道尔顿 这样吸收率高 第二是有没有添加维生素c和葡萄糖胺这两种辅助成分 第三是价格不能太离谱 比如汤臣倍健的骨胶原胶囊每天两粒才15块钱 能吃一个月 而Swisse的口服液一盒30天要卖到198块 修正的骨胶原软糖虽然口感好 但每瓶要卖89块

为什么这么选呢 根据中国营养学会大前年的数据 小分子骨胶原的吸收率比大分子高3倍以上 所以选分子量低于1000道尔顿的产品更划算 对吧 比如汤臣倍健的分子量是850道尔顿 而Swisse的能达到1200道尔顿 这直接影响了吸收效果 对吧 再看价格对比 汤臣倍健每瓶含量2000mg 每粒200mg Swisse每瓶1500mg 每粒50mg 修正每瓶1000mg 每粒100mg 所以汤臣倍健的性价比最高 对吧 据市场调研报告显示 用三个月汤臣倍健的消费者关节疼痛缓解率达78% 而Swisse只有62% 修正只有55% 对吧 所以综合下来汤臣倍健最值得买 对吧

（模拟效果：出现句子之间合并、多字、少字和标点增加、移位）比如"汤臣倍健的骨胶原胶囊每天吃两粒"变成"汤臣倍健的骨胶原胶囊每天吃两粒啊" "Swisse的口服液一盒能喝三十天"变成"Swisse的口服液一盒能喝三十天呢" "分子量能不能小于1000道尔顿"变成"分子量能不能小于一千道尔顿啊" "每瓶含量2000mg"变成"每瓶含量两千毫克" "关节疼痛缓解率达78%"变成"关节疼痛缓解率达到七十八个百分点" 对吧