嫩牛五方这包料不能吃啊，主要是钠含量太高了。一包料倒进碗里，汤里钠就超过每天推荐的量了。吃多了容易高血压，还可能得肾脏病。

这包料钠含量有2000毫克呢，中国营养学会说每天不能超过2000毫克。比如早上喝碗汤，下午就不能吃别的盐了。料包里防腐剂、增味剂加起来有十几种，有些国家早就不让用了。比如苯甲酸钠，长期吃会伤肝。包装上写着“食用后吐掉”，其实就是说不能当水喝啊。去年国家抽检发现，有30%的方便面调料钠超标，嫩牛五方排在前五名。这包料吃下去，等于把半个月的盐都吃完了，难怪医生说长期吃伤身体。