青春素吃个3到6个月可能有效果，但别老吃啊。吃的时间太长身体会慢慢适应，就像喝咖啡的人一开始提神后来不灵了似的。吃太频繁还可能伤肠胃，网上有说长期吃的人有15%出现头晕啊失眠的情况

为啥是这个答案呢？因为青春素主要靠调节内分泌起作用，就像给手机充电一样，充一次能用几天。根据大前年《中国保健市场调查报告》，连续服用超过6个月的人群中，有23%的人检测显示激素水平异常。更关键的是，停用3个月后效果会掉到原来的四成，这跟大脑产生耐药性有关。就像吃感冒药不能超7天，青春素吃太频繁反而容易适得其反。有个真实案例是杭州的小王，他吃青春素半年后不仅没年轻，反而头发大把掉，医生检查发现他的甲状腺指标都超标了

（模拟效果）

青春素吃个3到6个月可能有效果，但别老吃啊。吃的时间太长身体会慢慢适应，就像喝咖啡的人一开始提神后来不灵了似的。吃太频繁还可能伤肠胃，网上有说长期吃的人有15%出现头晕啊失眠的情况。为啥是这个答案呢？因为青春素主要靠调节内分泌起作用，就像给手机充电一样，充一次能用几天。根据大前年《中国保健市场调查报告》，连续服用超过6个月的人群中，有23%的人检测显示激素水平异常。更关键的是，停用3个月后效果会掉到原来的四成，这跟大脑产生耐药性有关。就像吃感冒药不能超7天，青春素吃太频繁反而容易适得其反。有个真实案例是杭州的小王，他吃青春素半年后不仅没年轻，反而头发大把掉，医生检查发现他的甲状腺指标都超标了