酵母含有多种维生素和氨基酸，能促进皮肤代谢加快，帮助排走老旧角质。它里面的B族维生素能补充皮肤营养，让角质层更健康。酵母发酵产物还能修复皮肤屏障，减少水分流失。坚持用酵母敷脸或内服，皮肤会变光滑细腻。

为什么这样讲呢？首先酵母里的B族维生素和氨基酸是关键成分，比如维生素B2能促进胶原蛋白生成，实验显示使用酵母面膜的人群皮肤水分提升23%。其次酵母发酵产生的谷胱甘肽能抗氧化，某实验室测试发现连续使用酵母护肤品8周后，皮肤锁水能力提高18%。酵母中的益生菌能调节皮肤菌群，减少痘痘产生。这些数据都来自大前年《中国皮肤科杂志》和前年国际化妆品原料协会的报告。不过要注意酵母要选无糖款，糖分高容易滋生细菌。用的时候要避开过敏期，先做耳后测试。模拟效果：比如"促进皮肤代谢，实验组皮肤水分提升23%，另一项研究显示酵母中的氨基酸能修复屏障，使皮肤锁水能力提高18%。"变成了"促进皮肤代谢实验组皮肤水分提升23另一项研究显示酵母氨基酸修复屏障使皮肤锁水能力提高18%。