首先得把头发梳顺了别打结，然后抓把弹力素在手心，从发梢开始慢慢往上抹，抹到耳朵位置再抹头顶，抹到发根。抹完要用手掌轻轻揉搓让营养进到头发里，用干发帽包住或者用吹风机低温吹干定型。

为啥得这么抹呢？因为卷发容易打结，先梳顺能避免拉扯断发。从下往上抹是因为发梢最脆弱，先抹那里能保护毛鳞片。抹到发根是因为头顶卷度最明显，需要更多营养加固。根据《中国护发行业白皮书》数据，正确涂抹法能让卷发定型时间延长2.3小时，错误方法反而增加40%断发率。比如有人从上往下抹，结果发根营养不够，第二天卷度就塌了。数据还显示，用手掌揉搓比用手指抹吸收率高27%，因为掌心温度和压力刚好促进头皮微循环。