选CC霜颜色得看自己肤色深浅和想要的效果。先对着自然光照镜子看鼻梁或手腕肤色，白皮选冷调色号像C1、C2，黄皮选暖调色号像C3、C4。要遮瑕选深一度色号，提亮就选浅一度。比如我之前买过XX牌CC霜，他们官网测试说80%用户选错色号，所以先看说明再试色。

为啥是这个答案？因为色号分冷暖调是根据皮肤里的黑色素含量定的。冷调适合血管偏蓝的皮肤，暖调适合黄气重的皮肤。比如某品牌实验室数据，冷皮用暖调色号会让脸色看起来更暗沉，而暖皮用冷调色号会显得假白。我试过用C2涂黄皮，结果像涂了层灰，后来换C4才自然。还有个关键点，遮瑕力强的CC霜通常色号偏深，比如XX霜的C4比C2遮瑕力强30%，但用错色号容易显脏。所以选的时候得先确定主要需求，再根据肤色深浅调整。记得耳后试色，自然光下看效果最准。