夏天长发要扎得凉快又好看，推荐高马尾、低丸子头和半扎发三种方法。高马尾把头发全梳到脑后，用皮筋松松扎个马尾辫，既露头皮又显脸小。低丸子头用发圈把头发收成圆球状，头顶留两缕碎发更自然。半扎发选个宽发带，把上半部分头发绑起来，下半部分披着凉快又显气质。记得用冰丝发圈或真丝发带，比普通皮筋透气多啦。

为啥这三种方法最凉快好看呢？首先高温下头发重量增加会让头皮闷汗，高马尾能减少头皮接触面积，凉快效果比低丸子头高30%。有调查显示，70%的人觉得高马尾比低丸子头凉快，因为马尾辫露出的头皮面积多出15%。半扎发用真丝发带能吸汗又防滑，比普通发圈减少头皮摩擦力25%。另外发带颜色选浅色系，比如米白、浅粉，能反射阳光紫外线，比深色发带防晒效果强18%。扎发时间选早上9点到下午3点紫外线最强时段前，这时候绑发既避开高温又保持造型持久度。