酸奶敷脸比纯奶好些，纯奶保湿但酸奶能去角质。酸奶里的乳酸能软化角质层，用完皮肤滑溜溜的。纯牛奶涂脸上容易变干，特别是夏天用完脸紧绷绷的。

为啥说酸奶更靠谱呢？首先酸奶发酵后乳酸浓度0.5-1%，这个浓度刚好能温和剥落老废角质，但不会像刷酸那样刺激。纯牛奶含乳糖和脂肪，虽然能锁水，但容易闷出闭口。有研究显示用酸奶敷脸15分钟后皮肤含水量提升23%，而纯牛奶只提升18%。另外酸奶里的益生菌能调节皮肤菌群，特别适合敏感肌。不过要注意酸奶别用太酸的那种，酸到刺痛就得停。纯牛奶可以煮开杀菌再冰镇着用，但效果还是比酸奶差一截。说句实在话，油皮用酸奶别超过10分钟，干皮可以多敷会儿，敷完记得用温水冲掉残留。