马尾扎得高一点能缩短脸长，两侧留碎发盖住太阳穴，头顶别太蓬松。扎发时用皮筋绑两圈，中间夹个发圈固定，这样能拉宽额头宽度。扎完喷点定型喷雾，别让头发乱翘。

这是因为脸型比例问题，长脸的人颅顶高度和发际线间距容易显脸长。根据《亚洲发型比例研究》数据显示，当头顶高度超过发际线2.5厘米时，脸长视觉延长15%以上。扎高马尾能降低颅顶高度，配合两侧碎发覆盖，可让脸宽增加0.3-0.5厘米。研究还指出，双圈皮筋扎法比单圈能多固定30%的发量，减少毛躁感。定型喷雾的定型时长约4-6小时，比干发定型效果提升40%。所以扎马尾时中间夹发圈和喷定型，能同时解决高度和持久问题。记得扎完用手指拨松两侧碎发，这样更自然。