防晒油和防晒霜各有各的好用，看人看场景。防晒油质地像水一样薄，抹开快不粘腻，适合油皮或者运动时用。防晒霜质地厚实像乳液，抹完有点白，适合干皮或者日常通勤。夏天出汗多选防晒油，冬天冷风大选防晒霜。

防晒油好用在轻薄不闷痘，但防晒力弱容易掉。比如防晒油SPF值通常5到50之间，PA值较低，适合短时间暴晒。防晒霜防晒力强，SPF50+ PA++++常见，能扛住4小时不补涂。数据说防晒油成膜快但防水差，晒30分钟就掉，防晒霜成膜慢但防水好，晒4小时不掉。比如某品牌防晒油实测防水30分钟，防晒霜防水4小时。另外防晒油含硅油多，油皮用合适，干皮用可能拔干。防晒霜含乳液多，保湿效果好，但涂多了像涂墙。总的来说选防晒油要勤补涂，选防晒霜要涂够量，看自己皮肤和活动量来定。

防晒油SPF5到50 PA低适合短时晒，防晒霜SPF50+ PA++++扛4小时。防晒油防水30分钟防晒霜防水4小时，油皮选油防晒霜选霜。防晒油成膜快但掉得快，防晒霜成膜慢但掉得慢。比如某品牌防晒油晒30分钟掉，防晒霜晒4小时不掉。防晒油含硅油适合油皮，防晒霜含乳液适合干皮。夏天出汗多用油，冬天冷风大用霜。选防晒油要勤补涂，选防晒霜要涂够量，看自己皮肤和活动量来定。