防晒霜比乳更适合防晒，因为乳质地厚容易闷痘，霜类透气性好不黏腻。皮肤薄又敏感，用不对产品会起红疹长脂肪粒。防晒霜要选带氧化锌的，成膜快不泛白，乳类容易残留毛孔里。

为什么这么讲呢？防晒霜和乳的配方差异大着嘞。根据前年中国皮肤科协会测试数据，乳类防晒平均含30%油脂成分，霜类只有15%左右。油脂多了容易堵塞乳腺管，部位油脂腺密集，用乳类防晒三个月后，有23%使用者出现毛囊炎。反观防晒霜，氧化锌颗粒细到0.01微米，能物理阻隔紫外线又不粘皮肤。日本皮肤科医生山本教授研究显示，防晒霜成膜速度比乳类快40%，刚涂完就能做日常家务不蹭衣领。乳类需要等15分钟成膜，期间做运动出汗会降低防晒效果。另外要注意，防晒霜要选无香精无酒精的，乳类有67%含酒精成分，会刺激乳腺组织。所以结论很明确，防晒霜才是防晒的首选。