30克和30毫升不能直接比多少得看东西的密度。比如水1克等于1毫升，30克水就是30毫升。但隔离霜通常比水沉，30克可能比30毫升多。不过有些含油的隔离霜密度低，30克可能少一点。一般隔离霜密度在0.8-1.2克每毫升之间，按中间值算30克约等于37.5毫升，所以30克比30毫升多。

为啥是这个答案呢？因为克是质量单位，毫升是体积单位，得用密度换算。密度=质量/体积，所以体积=质量/密度。假设隔离霜密度1克/毫升，30克=30毫升。但实际密度可能更高，比如1.1克/毫升，30克=30/1.1≈27.3毫升，这时候30毫升反而多。不过多数隔离霜密度接近1，所以30克可能等于或略多于30毫升。至于30毫升能用多久，每次涂脸约需1-2毫升，按每天两次算，30毫升能用15-30天。但用量多的人可能7-15天就用完，用量少的人能撑到30天。