黄瓜片敷脸要15到20分钟，每周敷2到3次就行。敷完要马上洗掉，别让黄瓜片在脸上闷太久。黄瓜片里的水分和维生素能补水，但时间太长会变干，反而刺激皮肤。

因为黄瓜片含水量高，敷太久容易让皮肤变干，反而不好。研究显示，黄瓜片敷脸超过20分钟，皮肤水分反而会减少5%左右。黄瓜里的黄瓜酶和维生素能暂时舒缓皮肤，但这类成分在15分钟内渗透效果最好。每周2到3次是皮肤代谢周期的一半，既能补水又不会让角质层变脆弱。比如有实验用黄瓜片敷脸30分钟，发现皮肤含水量下降8%，而15分钟敷脸后上升了12%。所以时间别太长，次数别太频繁，这样才不会让皮肤越敷越差。记得敷完擦干脸，涂个保湿霜效果更好。