首先得每天用温水加洗面奶洗鼻部，洗完拿棉签蘸水轻轻擦掉浮油，接着每周2-3次用含酸类产品（比如水杨酸）按摩黑头部位，涂控油乳液。重点要避开过度摩擦，别用硬纸巾或者指甲抠。

为什么这样做有效呢？黑头主要是油脂氧化和脏东西堵在毛孔里形成的，普通清水洗不干净死皮细胞和油脂混合物。《中国皮肤科临床诊疗指南》说，鼻部油脂分泌旺盛的人每天至少要洗两次脸，但很多人只洗一次，这样残留的油脂容易和空气里的灰尘结合变硬。《皮肤科诊疗规范》提到，用酸类产品能溶解油脂中的角鲨烯，但浓度不能超过2%，超过会刺激皮肤。有个调查显示，80%的人用洗面奶后直接用吸油纸，这样反而把没洗掉的油脂吸进毛孔。所以正确顺序是先洗完脸等3分钟等毛孔打开，再用酸类产品按摩，控油乳液锁住水分。