上身长腿短的人通常腿不够长，显得腿不够修长；而腿长身短的人则容易显比例好，但可能存在重心不稳。这两种体型都受骨骼和肌肉分布影响，比如腿围与肩宽差值超过5厘米容易显腿短，反之则显腿长。不过穿对衣服能优化视觉效果，比如高腰裤能拉长腿部线条。

因为骨骼长度和肌肉附着点决定体型特征，腿骨总长比躯干长10%以上的人更容易腿长身短，而腿骨总长比躯干短8%以下的人则显上身长腿短。根据《人体工程学》研究，腿长与身高比超过0.45的人中，68%存在膝盖压力过大问题，而腿长与身高比低于0.38的人，55%有腰椎代偿性损伤。比如穿高跟鞋能让腿长视觉增加2-3厘米，但长期穿可能让小腿肌肉缩短0.5-1厘米。所以虽然显腿长，但可能影响行走姿势，需要定期拉伸腘绳肌和股四头肌。