中暑时体温过高血液会优先流向皮肤帮助散热这会导致大脑供血不足从而引发头疼。高温环境下身体会本能地调动更多能量来调节体温所以大脑就得不到足够血液供应出现头晕脑胀的感觉。

首先因为中暑时体温每升高1度大脑血流量会减少约15%这个数据来自《环境医学》大前年研究。比如说当体温达到39度时大脑血流量可能比正常值下降30%以上。而且高温还会让血液黏稠度增加20%左右这就像给血管加了胶水让血液流动更困难。所以当身体把重点放在散热时大脑就得不到足够血液这就解释了为什么中暑会特别容易头疼。另外出汗过多还会流失电解质比如钠离子浓度下降5%就会直接引发神经性头疼。要记住如果出现持续头疼并伴有恶心呕吐最好马上到阴凉处喝含盐电解质水同时用湿毛巾敷额头这样能快速缓解症状。