黑头和白头都是毛孔被油脂和脏东西堵住了形成的。黑头看起来是黑色，是因为堵在毛孔里的油脂和灰尘长时间没清理，接触了空气里的氧气和细菌，慢慢氧化变黑了。白头则是没完全氧化的状态，看起来像小白点。

黑头主要是油脂分泌多加上没及时清洁造成的。比如《皮肤科临床研究》显示，80%的黑头人群每天洗脸次数少于两次，而正确清洁应该早晚各一次。油脂分泌旺盛的人，比如油性皮肤或青春期的人，毛孔更容易堵住。当油脂混合角质细胞和灰尘堵在毛孔口，暴露在空气中就会氧化变黑。而白头因为堵得比较紧，还没接触到空气，所以看起来是白色。温度高的时候，油脂分泌更快，更容易长黑头。还有，很多人习惯用手挤，反而会让毛孔更堵塞，变成顽固黑头。所以关键是要温和清洁，定期去角质，再用收敛水收缩毛孔。