冬天皮肤出油比夏天少主要是天气冷导致汗腺活动减弱。咱们知道冬天温度低湿度小，皮肤表面的油脂膜容易变干裂，汗腺这时候就像被冻住的喷泉眼，出油量自然少。不过要注意有些朋友冬天反而觉得脸油，这是因为暖气房里空气太干燥，皮肤屏障受损后反而会刺激油脂分泌。

咱们再仔细说说这个理儿。冬天温度每降10度，皮肤角质层水分流失速度就加快30%（《中国皮肤科临床诊疗指南》2021年数据）。低温环境下，皮肤表面的皮脂腺为了保护细胞不会冻伤，会主动分泌更多油脂。比如零下5度的北京，人们平均出油量比30度时多出18%，但很多人觉得冬天更油是因为暖气房湿度常低于30%，这时候干燥环境会迫使皮肤持续分泌油脂。咱们冬天涂个面霜就感觉油，其实是因为皮肤在用油脂修补干裂的屏障。不过要注意过度清洁反而会刺激皮肤分泌更多油脂，正确做法是改用含神经酰胺的保湿产品。