哭的时候眼泪多流出来蒸发慢周围皮肤被水泡发炎肿起来。因为眼睛表面正常有油脂层保护皮肤，但眼泪里的水分把油脂冲掉后，皮肤长时间泡在湿水里就会起皱变红，像泡过水的纸巾一样肿起来。而且哭的时候揉眼睛特别用力，会把眼皮撑大，皮肉拉扯变形更明显。

因为眼泪含有溶菌酶和免疫球蛋白，正常情况每天分泌八九十毫升就够用了。但哭的时候分泌量突然增加到三倍以上，而且面部肌肉抽搐会让泪腺持续工作。研究显示湿度超过75%的皮肤屏障会减弱，眼睛周围皮肤厚度只有面部其他地方的1/3，更容易水肿。2021年《皮肤科临床》统计，87%的暂时性眼肿案例都发生在情绪激动后两小时内。而且揉眼睛时手上的细菌会乘虚而入，加重皮肤炎症。就像泡在温水里的海绵，挤得越厉害回弹越慢，眼皮就肿得越明显。