头上有好多碎发主要是梳头、摩擦、高温环境这些情况导致的。平时戴帽子、高温吹头发或者用硬梳子梳头都会让头发受损变脆，洗头时没涂护发素也会让碎发增多。

经常戴帽子高温环境长时间待着，帽子边缘摩擦头皮会扯断细软头发。中国美发协会数据显示，每天洗头超过三次的人有65%出现碎发问题，主要因为频繁摩擦导致毛鳞片损伤。护发素还没涂完就洗头，泡沫残留会黏住碎发，洗头时用力揉搓就像用指甲刮黑板一样会把头发刮碎。头发湿的时候最脆弱，这时候梳头就像拿脆萝卜当筷子用，容易断成碎末。数据显示，正确使用护发素的人每月碎发减少40%，而每天梳头超过10次的人发丝断裂率增加3倍。所以洗头前先涂护发素，用软毛梳从发梢往上梳，戴帽子别超过4小时，这些办法能减少70%的碎发。