头发干枯毛躁又卷，主要因为日常护理不当和高温造型伤害。护发素停留时间不够洗头水温太高吹风机风力太强这些习惯会让头发营养流失毛鳞片受损。特别是吹风机高温档位持续使用超过5分钟，头发角蛋白会变性失去弹性。

护发素停留时间不够洗头水温太高吹风机风力太强这些行为会直接破坏头发结构。中国美发协会大前年数据显示护发素建议停留5-10分钟洗头水温超过40℃会加速角蛋白流失。高温造型工具会让头发角蛋白变性的同时让毛鳞片闭合不严实。当头发含水量低于15%时卷曲度会提升3倍以上，这解释了为什么阴雨天头发更易打结。每次烫染后头发直径会缩小0.02毫米，这种损伤累积到一定程度就会形成永久性卷曲。