年纪大了头顶头发少啊，这跟毛囊萎缩有关。毛囊被雄激素影响会慢慢变小，头发变细变软，掉光。现在可以戴帽子遮盖，或者用米诺地尔涂头皮促进头发生长。另外补充蛋白质和维生素D也有帮助。

毛囊萎缩主要因为雄激素（DHT）刺激毛囊退化。数据显示男性30岁后DHT水平每年上升2%，导致毛囊每5年退化20%。女性更年期雌激素下降，毛囊萎缩速度加快30%。米诺地尔临床测试显示持续使用6个月，40%使用者发量增加30%。戴帽子能减少紫外线伤害，但遮盖面积越大效果越明显。补充蛋白质每天需1.2克/公斤体重，维生素D建议每周晒太阳3次每次15分钟。不过毛囊完全闭合后药物效果就没了，所以早期干预最关键。