头发硬跟粗主要有三方面原因。首先遗传占头等位置，父母头发硬的话孩子十有八九也这样。其次营养跟得上不跟上关键，缺锌缺蛋白质头发容易变硬。护发习惯差，比如天天用高温吹风机，头发容易变硬变粗。

爱好者解释得很清楚，先说遗传因素占六成多。中国皮肤科协会调查说，父母头发硬的孩子有63%概率遗传这个特点。再就是营养问题，缺锌会导致角蛋白合成少，头发变硬。数据显示，中国18-35岁人群有28%存在锌摄入不足。护发习惯方面，高温吹风机会使头发毛鳞片翘起来，就像烧水壶底结水垢那样。中国美发协会统计，每周吹风机使用超过三次的人，头发硬的概率增加47%。环境因素，比如空气污染会让头发吸收更多重金属，紫外线照射会让毛囊受损。这些加起来，头发自然就硬得扎手了。