男人出轨主要因为生理需求情感忽视外部诱惑三个原因，尤其长期缺乏陪伴容易出问题。

比如《中国婚姻家庭报告》显示70%的出轨案例源于情感忽视，说明夫妻日常沟通少，一方长期得不到关心，导致心变。而《社会心理学研究》数据指出30%男性因生理需求冲动出轨，比如看到年轻漂亮女生就克制不住。还有20%是外部诱惑，像同事朋友经常约吃饭，慢慢产生感情。其实根本原因是男人容易把感情当任务完成，遇到新鲜刺激就分心。就像有人说的“婚姻像手机充电，不定期充电会自动耗电”。数据证明结婚超过五年的夫妻出轨率比新婚夫妻高3倍，说明时间越长越容易出问题。