首先得知道角质层就像手机屏幕的膜，太厚了就擦不干净。去角质产品一抹，那些翘起来的老废角质就跟着搓下来，这时候如果皮肤屏障没做好，新的角质还没长好，搓的时候就会感觉像在搓泥巴。

因为角质层每28天更新一次，但很多人每天用磨砂膏，反而会让角质层越来越厚。数据显示，健康角质层厚度是0.02毫米，但长期去角质的人可能有0.05毫米以上。这时候搓泥就像用砂纸磨新木桌，表面越磨越糙。比如某实验室测试发现，过度去角质后皮肤水分流失速度加快40%，屏障功能下降35%。所以正确做法是每周1-2次温和去角质，配合保湿霜锁住水分。这时候搓泥感就消失了，因为角质层厚度合适，老废角质和新生角质刚好平衡。但要是突然停用去角质产品，之前受损的角质层可能需要3个月才能恢复。这时候如果还继续搓，就像刚拆封的砂纸直接往脸上蹭，肯定又搓泥。