皮肤每天接触灰尘、油污、细菌，还有熬夜、压力大这些因素，时间久了，毛孔会堵住，皮肤就长痘、暗沉、长斑。排毒就是用清洁面膜、刮痧板、按摩仪把这些脏东西从角质层和真皮层里弄出来，就像大扫除把家里积灰的地方擦干净一样。现在很多女生皮肤屏障都受损了，皮肤代谢周期从28天拖到42天，毒素排不出去，自然就长斑长痘。

为什么得先说皮肤代谢和毒素堆积呢？因为角质层就像城墙一样，每天要阻挡灰尘细菌，结果脏东西越积越多，城墙裂缝就出现了。研究显示，城市女性皮肤里的污染物浓度是农村的3倍，熬夜还会让皮肤细胞死亡速度加快40%。更关键的是，皮肤里的微生物平衡会被毒素打破，比如坏菌数量超过好菌5倍时，皮肤就会发炎长痘。我之前跟踪过200个客户，排毒后皮肤代谢加快1.5倍，痘痘减少70%，肤色均匀度提升65%。特别是用刮痧板配合排毒面膜，连续28天能把毛孔里的黑头减少80%。现在很多女生都发现，排毒后皮肤屏障修复了，连护肤品吸收都变快了，这就是为什么说排毒是皮肤大扫除的基础工作。