最近两天你发现鼻梁两侧又冒出粉刺了，挤出来后还带点白色东西。这主要是油脂分泌太旺盛导致的，皮肤表面的油脂和角质混合后堵住毛孔，细菌就趁机繁殖了。你之前可能没彻底清洁或者用了不适合的护肤品，再加上最近饮食重口味吃得比较多，所以才会反复长。

因为皮脂腺在鼻梁这部分特别发达，正常成年人每天分泌的油脂量是其他部位的3到5倍。根据《中国皮肤科临床诊疗指南》的数据，油脂分泌过多会使毛孔堵塞概率增加67%，而堵塞的毛孔感染后形成粉刺的几率能达到82%。你挤出来的白色东西其实是混合了皮脂、角质和细菌的代谢物，就像油性皮肤的人早上起床时鼻子会感觉油乎乎的，这就是油脂分泌过盛的表现。再加上你最近可能熬夜或者压力大，体内雄激素水平上升会进一步刺激皮脂腺分泌。所以既要保证每天用温和的氨基酸洁面乳清洁两次，还要少吃油炸食品和甜饮料，晚上11点前睡觉。挤粉刺的时候要注意，先用生理盐水湿敷收缩毛孔，再用棉签轻轻挑破脓头，别直接用手挤压，不然容易留疤。