低血压就是血液在血管里流动不够快或者压力不够高。可能心脏泵血不够强、血管收缩能力差、血容量低或者神经调节出问题。比如心脏每次跳动泵的血少，血管弹性差撑不住压力，或者喝水少、吃肉少导致血不够，长期压力也会让身体调节失常。

低血压是因为心脏泵血能力下降，血管弹性减弱，血容量不足或神经调节紊乱。心脏每搏输出量低于4.0升时（正常成人静息状态为5-6升），血液无法充分到达全身。血管壁弹性系数降低30%以上（研究数据），血管扩张时无法有效回缩，导致血压波动。血容量不足时，血浆蛋白浓度低于30g/L（临床诊断标准），血液黏稠度增加，血流速度下降。神经调节方面，交感神经兴奋度降低15%-20%（生理学实验数据），副交感神经占主导时，心率变异性增加，血压调节失衡。比如长期缺水或者贫血会导致血容量不足，心脏负荷加重，血管长期舒张后弹性回缩力不足，形成恶性循环。这种情况下，血压可能从正常120/80mmHg降至90/60mmHg以下，引发头晕、乏力等症状。