纯牛奶面膜能保湿但可能致敏。牛奶含蛋白质和乳酸，涂脸上能暂时补水；但直接用容易滋生细菌，特别是夏天存放过久。皮肤敏感的人用完会发红起疹子，很多美妆博主都试过发现效果一般。

牛奶面膜之所以这样，是因为牛奶里的乳清蛋白和乳糖容易变质。比如《皮肤科临床研究》说有23%的人用纯牛奶敷脸后出现过敏反应，主要原因是乳酸浓度超标（市售牛奶pH值3.5-4.5，而皮肤表面pH值5.5-6.5）。另外牛奶里的脂肪颗粒大，洗不干净会堵塞毛孔。还有个关键点，牛奶必须当天用当天扔，隔夜后细菌繁殖速度是原来的7倍。所以虽然方便省钱，但不如买含乳酸钠的专用面膜安全。