因为哭的时候情绪激动，眼睛周围的泪腺会大量分泌泪液。这些水分原本会通过眨眼和眨眼动作流出来，但情绪激动会让眨眼频率变慢，水分就积在眼皮下面撑得大，形成肿眼泡。

其实这是因为泪腺分泌的泪液量比平时多两三倍，比如2020年《眼科研究》的数据显示，每次哭大约释放30-50毫升泪液，相当于平时眼睛一天产生的量。这些水分在眼皮和眼眶之间滞留，加上淋巴系统这时候处理速度变慢，所以肿胀会更明显。时间久了，比如3-5小时，如果没及时流泪，肿胀就会更厉害。比如我上次看悲剧电影，眼睛肿得像核桃，第二天早上才消下去。