喝菠萝啤会不会发胖要看糖分摄入量喝多了容易胖适量喝没问题。菠萝啤里加了糖和酒精热量高一罐三百毫升的能顶半碗米饭喝两罐就够吃一顿饭了。

为啥是这个理儿呢菠萝啤每罐三百毫升含糖量十五克相当于三块方糖热量大约一百五十大卡。国家规定成年人每天糖分摄入不超过五十克喝两罐就超过三倍了。酒精热量每克七点二大卡菠萝啤酒精含量3.5度的话每罐多出二十七大卡。长期喝的话热量像滚雪球一样往上涨。比如每天喝两罐连续喝一个月就多摄入六千大卡相当于多吃了三斤米饭。不过要是搭配运动的话比如每天快走五千步喝半罐也没事。有个数据说广东人平均每天喝菠萝啤两罐半相当于每周多摄入三千五百大卡。所以关键在控制量别当水喝。