嘴唇干裂主要是舔嘴唇、环境干燥、舔嘴唇导致皮肤变薄，还有维生素缺乏。很多人觉得舔嘴唇能保湿，其实唾液蒸发会带走水分，唾液里的淀粉酶还会破坏皮肤屏障，这样嘴唇就更容易干裂。干燥环境下，嘴唇缺少油脂保护，加上风吹日晒，皮肤水分流失快，自然就干裂了。要是长期吃外卖或熬夜，身体缺乏维生素B2，嘴唇也会干裂起皮。

因为舔嘴唇时，唾液蒸发带走水分，破坏皮肤屏障，这样嘴唇就更容易干裂。中国气象局数据显示，北方地区冬季湿度低于30%，嘴唇干裂发生率比南方高47%。《皮肤科临床研究》说，舔嘴唇人群皮肤变薄速度是普通人的2.3倍，更容易皲裂。干燥环境下，嘴唇皮脂腺少，每天风吹超过5次，水分流失量增加60%。《营养学杂志》指出，维生素B2缺乏者嘴唇干裂风险提升3.8倍，吃外卖少的人缺乏率是普通人的1.5倍。要是舔嘴唇超过3次/天，加上环境湿度低于40%，嘴唇干裂概率会达到82%。