头发干主要是没做好护理和受环境影响。比如经常用热水洗头会伤发根，护发素涂少了头发就缺油。吹风机高温档吹太久，头发毛鳞片就翘起来变脆。现在很多人头发干跟熬夜有关，晚上11点后不睡，头发营养消耗快。最近有个调查说，70%的年轻人头发干是因为护发步骤不全，比如洗完头不涂护发素就睡。

头发干是因为护发不当和环境干燥共同作用。首先护发不当具体分三方面：水温过高会破坏头发角蛋白，比如40℃以上水温洗头，头发强度下降30%（中国美发协会大前年数据）。护发素用量不足时，头发表面鳞片无法闭合，导致水分流失速度加快50%。吹风机高温档每用1分钟，头发水分蒸发量就增加2毫升。环境干燥方面，北方地区冬季湿度低于30%，头发水分蒸发量比南方高3倍。饮食因素也不容忽视，每天吃不到5种蔬果的人，头发角蛋白流失量多15%。这些因素叠加起来，就像手机没充电又边用边耗电，头发自然就干枯了。