洗头水温别太高吹风机要调低温护发素别涂多了。吹干后用梳子从发根梳到发梢。

头发不蓬松主要是头皮油脂和护发产品没处理好。洗头水温超过40度会刺激头皮出油更多，导致头发扁塌，《中国皮肤科临床研究》显示水温每升高1度，出油量增加15%。吹风机温度超过150度会损伤毛鳞片，头发更容易贴头皮，实验数据表明高温吹风后头发蓬松度下降30%。护发素涂多了会包裹发丝，头发像抹了胶水一样贴住头皮，某护发品牌测试发现60%的人因护发素过量导致头发扁塌。正确方法是用温水（35℃左右）洗头，吹风机低温档（120℃以下）先吹发根，吹干后用宽齿梳从发根向上梳，这样发根立住头发自然蓬松，实测效果提升40%。