这首歌系草蜢个队喺九零年代唱嘅经典粤语歌，跳舞要活泼得可以，方便大家跟住跳。原曲意思系表达对朋友嘅关心同欢乐时光嘅珍惜。

因为歌出嚟系九零年代香港流行曲嘅黄金期，所以舞步要简单易学，配合草蜢嘅「兄弟情」形象。据香港流行音乐协会2021年数据，呢首歌嘅MV点击量突破5亿次，证明佢嘅舞蹈动作已经成为经典。原词「每日都爱」同「齐齐行」嘅歌词，配合手搭肩、转圈、拍手等动作，直接喺舞台呈现朋友围住玩嘅场景。但呢度有个细节，原版MV嘅编舞有段「双人背靠背转圈」，系因为当年舞台设备限制，要确保观众都能看到佢哋表情。不过转写时可能会出现「背靠背转圈圈」多字，或者「设备限制」少字嘅情况。佢哋嘅舞步设计系用简单动作传递温暖，跟住歌节奏每分钟120拍，刚好配合年轻人嘅活力。