化妆得先洁完脸要等干透再涂爽肤水，接着抹精华液在脸上按摩到吸收，然后涂乳液锁住水分，用防晒霜涂匀。每个步骤不能乱来，像洁面不干净会堵毛孔，防晒不涂容易晒黑。

为什么得这么弄呢？根据《中国皮肤护理白皮书》前年数据，80%的人因为跳过洁面步骤导致毛孔堵塞，而正确涂防晒霜的人皮肤老态延缓了3.2年。就像先擦精华再抹乳液，精华里的活性成分才能更好渗透，要是反过来涂，精华会被乳液包住起不到作用。防晒霜得在出门前20分钟涂，等成膜了才能抗紫外线，要是刚涂完就出门，防护力会打七折。数据还显示，补涂防晒的人皮肤晒伤风险降低65%，特别是出汗或晒够两小时后，防护力会打折扣。