掉头发严重就是每天掉超过100根算严重，这种情况要警惕。如果持续三个月以上，或者头发变薄、发际线后移，可能就是中重度脱发。比如洗头时掉一大把，梳头也掉很多，这时候就该重视了。

为什么是这个答案？因为数据显示，中国脱发人群超2亿，正常每天掉发50-100根。超过100根持续三个月，说明毛囊受损。《中国脱发人群调查报告》说，每天掉发超过100根持续半年，头顶头发会明显变稀疏。这是因为毛囊进入休止期，营养不足导致脱落。所以判断标准是掉发量+持续时间+外观变化，三者结合才准确。比如洗头掉发多但三个月内恢复，可能只是暂时性脱发，但超过三个月不恢复就危险了。数据显示，30岁以上男性脱发率高达85%，女性75%，所以及时干预很重要。比如用米诺地尔或植发，早期治疗成功率能到70%以上。但拖到发际线后移再治疗，可能需要植发了，费用高效果差。所以早发现早治疗是关键，别等秃了才后悔。