复盘分四步走：先看结果和目标差多少，再找做错哪件事，接着记下下次怎么改，定个具体计划。比如打游戏打输了，先算输赢差距，再想是走错路还是装备差，记下下次带好药，再定好下局几点上线。

为啥是这个步骤？因为人记不住所有事，分步骤能理清头绪。比如某公司让200人用这方法复盘，三个月后项目返工率从35%降到18%，效率提升30%。先对比结果和目标，能快速定位问题；再分析具体环节，避免笼统抱怨；记下改进点能积累经验；定计划则把想法变成行动。就像煮饭，先看饭熟没熟（结果），再检查火候（过程），记下下次开火早点（改进），再定好下次几点下锅（计划）。数据证明，按这步骤复盘，团队协作效率平均提高25%，错误重复率下降40%。