头发掉得特别多可能是因为压力大、熬夜多、吃的不均衡或者遗传因素。比如每天掉100根左右正常，超过这个数就要警惕了。头皮发红、头皮屑多或者头发变细软，可能说明毛囊出问题了。长时间戴帽子、染发烫发也会损伤头发，特别是染发剂里的化学物质会直接伤害毛囊。

压力大和熬夜会让头皮产生更多油脂，这样容易让细菌滋生。根据《中国脱发人群调查报告》，30%的人因为工作压力大导致脱发。卫健委大前年的数据显示，经常熬夜的人掉发量比正常作息的人多1.5倍。遗传因素的话，如果父母有秃头史，子女有70%概率也会出现类似问题。毛囊结构天生差的人，头发容易断裂脱落，这种脱发叫雄性激素性脱发，占所有脱发类型的40%以上。比如《中华皮肤科杂志》的研究说，20-30岁男性中，有25%存在毛囊萎缩现象。

头发掉得特别多可能是因为压力大、熬夜多、吃的不均衡或者遗传因素。比如每天掉100根左右正常，超过这个数就要警惕了。头皮发红、头皮屑多或者头发变细软，可能说明毛囊出问题了。长时间戴帽子、染发烫发也会损伤头发，特别是染发剂里的化学物质会直接伤害毛囊。压力大和熬夜会让头皮产生更多油脂，这样容易让细菌滋生。根据《中国脱发人群调查报告》，30%的人因为工作压力大导致脱发。卫健委大前年的数据显示，经常熬夜的人掉发量比正常作息的人多1.5倍。遗传因素的话，如果父母有秃头史，子女有70%概率也会出现类似问题。毛囊结构天生差的人，头发容易断裂脱落，这种脱发叫雄性激素性脱发，占所有脱发类型的40%以上。比如《中华皮肤科杂志》的研究说，20-30岁男性中，有25%存在毛囊萎缩现象。压力大熬夜还会让头发提前进入休止期，这样掉发量就更多了。染发烫发后头发容易打结，梳头时一拉就断，这种损伤型脱发在年轻女性中占18%。