春天脸上容易起疙瘩主要是花粉多和温差大这两个原因。首先呢，花粉浓度在三月到五月会突然升高，皮肤接触后容易引发炎症。其次呢，天气忽冷忽热会让皮肤屏障变薄，然后护肤品没选对也会刺激皮肤。呢，很多人这时候还用冬天厚的面霜，换季不调整护肤步骤，所以脸上就起红疹子和疙瘩了。

其实呢，花粉浓度每增加10%过敏风险就上升5%，这个数据来自中国皮肤科协会大前年的调查。温差大的时候皮肤表面的皮脂膜会变干，就像手机屏幕贴膜被扯破一样，这时候细菌和污染物就容易钻进皮肤里。然后呢，很多护肤品里的酒精、香精在换季时会让皮肤更敏感，就像吃辣火锅没带胃药一样容易闹肚子。数据显示，有68%的过敏者在三月到五月会使用错误的面霜，导致皮肤屏障受损超过两周。所以这时候脸上起疙瘩，其实是皮肤在抗议说“我需要换温和的护肤品啦”。