染头发可能会伤发质、引发过敏，长期用化学剂有致癌风险。染发剂里的氨和过氧化氢会破坏头发角蛋白，导致头发干枯分叉，经常染的话可能引发头皮敏感。有些人对染发剂里的苯二胺成分过敏，会出现头皮红肿起疹子，国家药监局统计显示每年有超十万例染发相关投诉。

染头发危害跟染发剂成分和操作方式有关。染发剂里的氨和过氧化氢会破坏头发天然结构，导致头发干枯分叉，经常染的话可能引发头皮敏感。苯二胺类物质是国际癌症研究机构列出的2B类致癌物，但国家药监局检测显示正规品牌合格率在85%以上。皮肤科医生建议间隔三个月染发，染前做皮肤测试，过敏体质的人最好用植物染膏。染发后三天内避免洗头，头皮出现红肿瘙痒要立即停用。数据显示染发过敏率约12%，其中女性占比78%，儿童染发后出现皮炎的比例高达23%。