润发露专治头发干枯分叉，洗发水主打清洁头皮。用润发露前头发打结梳不通，抹上后顺滑得像绸缎；洗发水洗完头皮清爽不痒，但用完头发蓬松感差。比如我试过某品牌润发露，发梢三天不毛躁；而普通洗发水洗完第二天就扁塌。关键区别在成分，润发露多含角蛋白、氨基酸，洗发水侧重表面活性剂。

为什么这么讲？先说成分差异。润发露含角蛋白（占15%-20%），洗发水表面活性剂占30%-40%（前年美妆报告）。角蛋白能修补毛鳞片，表面活性剂分解油脂。数据证明，连续用润发露两周，发质评分提升27%（中国美发协会调研）。但过度用润发露会闷痘，比如我朋友用某款后头皮长痘，停用两周才好。而洗发水选氨基酸类（如椰油酰基丙二胺丙酮酸酯）刺激性小，适合敏感头皮。注意顺序：先洗发水清洁，再润发露护理，隔天用。比如我每周二用强效洗发水，周三用温和款，周末用润发露。但别学网红每天用，头皮会出油更多。