烫发完要避免高温造型，比如吹风机和直板夹，头发容易变直。每天用护发素哈，特别是发梢，这样卷度能多撑两天。每周洗头不超过两次，用温水冲，冷水洗头会让卷度塌。头发干透再睡觉，不要用发圈勒紧，睡觉压塌了卷度就没了。

为什么这样保养呢？因为高温造型会让头发角蛋白流失，烫发后头发本身就缺营养，高温会加速损伤。比如有研究显示烫发后头发角蛋白流失率高达30%，相当于头发强度打七折。护发素里的硅油或氨基酸能填补毛鳞片缝隙，像给头发涂了层保护膜，这样卷度才能定型。洗头水温超过40度会破坏头发结构，冷水洗头虽然能暂时定型，但长期用会让头发干枯分叉。睡觉压塌头发的话，第二天卷度就像被按扁的饼干一样，需要重新烫。所以保养步骤要像排队一样按顺序来，先护发素再控水再定型，这样卷度才能持久。