理肤泉喷雾是日常补水好东西，喷之前要摇匀瓶身，喷的时候离脸15到20厘米远，喷完之后要轻拍或者等它自己干完。敏感肌可以用，但油皮别喷太多，喷完别马上化妆，等两分钟再涂护肤品。喷完之后可以再用乳液或面霜锁水。

为啥这么用呢？因为理肤泉喷雾含有透明质酸和甘油，这两个成分能补水但用多了会破坏皮肤屏障。皮肤科医生建议每次喷3到5下就够，过量使用会让皮肤变薄。某皮肤科医院大前年统计，过度使用喷雾导致屏障受损的占18%。喷的时候要喷脸和脖子，别只喷额头。喷完之后要等两分钟再涂东西，因为水分没吸收就涂护肤品会搓泥。比如早上起床喷完直接涂粉底，容易卡粉。正确使用的话，皮肤会变软嫩不拔干，但油皮一天别超过8次，每次喷完要等两分钟。喷完之后可以再用保湿霜，这样补水效果更好。